[...] next Ogolnie w tym kodzie chodzi (chyba) o to, ze mamy tabelke ze znaczaca kolumna nr 0 i jesli dwa sasiednie wiersze maja te sama wartosc to kasowany jest wiersz poprzedni gdzie sie powtarzaja sie te wartosci... Tylko tyle udalo mi sie ustalic, ale pewnie nie o to chodzi, bo taka funckcje mozna by 13 razy prosciej napisac. Ale wydaje mi sie ze [...]
Czy polecacie także Gianta na wakacyjne przejażdzki?Tak żeby sobie pojeździć... Nie mam pojęcia gdzie w Poznaniu można kupić taki rower.Może ktoś się orientuje?
[...] białka,może być znowu pierś,tuńczyk lub jakaś inna rybka,zależy co lubisz VI posiłek 22:00 twaróg + nie wie co jeszcze /twaróg OK ,oliwa,możesz zamiast twarogu tuńczyka I gdzie ma wsadzic Gainera Mass XXL ?? /do najmniej wartościowego posiłku i w jakis ilosciach ma go brac i kiedy .... /zależy ile Ci czego w diecie brakuje z Góry dzieki pozdro
[...] o to na jakiej pozycji jakie atrybuty są przydatne. Prawda jest taka, że nawet w dobrych ligach każdy ma swoje mocne i słabe strony... Jeżeli chodzi o ciebie to graj tam gdzie cie trener ustawia.Mógłbyś napisać jeszcze w której lidze grasz bo skoro stwierdzasz, że "Grasz zawodowo" i strzelasz 8 bramek na boku obrony w twoim wieku to [...]
rzeczywiscie tak jak wspomniał misoo można znaleźć fachowe zalecenia gdzie poleca sie stosowanie HMB wraz z posiłkami. Generalnie nie jest to błędem, aczkolwiek nalezy miec na uwadze, że niektóre składniki obecne w pokarmie moga spowalniac lub utrudniać wchłanianie substancji aminokwasowych. Jeżeli posiłek nie jest zbyt złożony i nie zawiera w [...]
[...] z majonezem.Jesli tak duzy wplyw ma na nia to co gotuje babcia,tu lezy podstawa rzeby cos zmienic. Dziewczyna sama powinna okryc,ze robi cos zle.Sa w internecie filmiki gdzie szczesliwe dzieci jedza warzywa,owoce itd a przeciwna grupa jest smutna itd Nie mozna tez mowic "Nie jedz tyle,bo bedziesz jeszcze grubsza",bo to moze [...]
[...] żeby zaraz wszystko wyeliminować. A dzieci mają przecież taką przemianę materii, że przy normalnej aktywności nie powinno być problemów z nadwagą. Problem wg mnie jest gdzie indziej - widzicie teraz dzieci na dworze? Jak ja byłam dzieckiem to nie było komputera, w tv też nic ciekawego i czas spędzało się biegając po podwórku. I można było [...]
Ewentualnie prawidłowo skrócony łańcuch można spróbować wrzucić na starą tarcze bo tamten mógł ślizgac się z racji tego że był wyciągnięty a ten dlatego że za długi. Manetka jak nie wrzuca to może pancerze linek zaszły gdzieś brudem, prysnij jakim WD 40,w miejscu gdzie linka wychodzi z pancerza Zmieniony przez - forx w dniu 2014-09-05 16:08:45
[...] "właśnie" heeh nie wiem czemu (może to jakas choroba :p - małe zboczenie do ogonków %- i innych kresek hehe) ale czy mozna mnie za to ukarac .. no nie wiem... a gdzie tolerancja??? ... Keval to w takim razie na wszelki wypadek kupie 30 ;) bo nie chce cierpiec tego lata ;d ...thx za odpowiedz p.s. a na uspokojenie to chyba melisa :) [...]
co racja to racja, wszystko zalezy ile sprzetu w klubie jest, towarzystwo tesh jest wazne ale zgadzam sie ze zawsze mozna sie dogadac to gdzie sie cwiczy to tylko kwestia wyboru osoby zainteresowanej pzdr
nio moze byc:) napewno latwiej znalesc produkty niz na starej stronie ale uwazam, ze troche glupio jest zrobione: na poczatku intro a pozniej to wybieranie czy sport czy zdrowie... troche za dlugo to trwalo zanim dostalem sie tam gdzie chcialem... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] mięśnie, nie tylko masować- sposób jest jak zauwazył Michail/czy jak opisał/ inny nieco. ćwiczeń z wykorzystaniem supinacji rzeczywiście nie powinno sie szukać tam gdzie to niebezpieczne, czy tylko potencjalnie szkodliwe- jak np. wspomniane unoszenia bokiem w góre na barki- zreszta nawet jakby sie takie ćwi. udalo dobrze i bezpiecznie [...]
[...] tego można łatwiej kontrolować łaknienie w ciągu dnia co jest dużą zaletą na ujemnym bilansie kalorycznym. Glikogen wątrobowy jest paliwem dla naszego mózgu zatem w sytuacji gdzie poziom glikogenu wątrobowego jest obniżony - organizm zacznie domagać się energii z pożywienia powodując wzrost apetytu. Szacuje się, iż bezpieczny limit spożycia [...]
Wy dwaj wymieńcie się numerami i sobie porozmawiajcie o tej fruktozie gdzie indziej a nie w czyimś temacie. Albo jak już to piszcie KONKRETY a nie naukowy bełkot. Do autorki.. owoce standardowo rano, po treningu i po innym wysiłku, na redukcji nie za dużo. Jak nie ma efektów to można spróbować uciąć troszkę węglowodany, to tak wg mnie. Patrząc na [...]